Ginnastica
Qui sotto sono elencate tutte le discipline 2018/19.
Attività Motoria
Attività Motoria per bambini dai 3 agli 6 anni.
Dal 04 Ottobre vi aspettiamo il giovedì nella nostra palestra di Via Sapri 11 Canc.
ALLENAMENTI:
Giovedì 16:30-17.15 per 3-4 anni
Giovedì 17:30-18.30 per 5-6 anni
ISTRUTTRICE: Marta
QUOTA: Iscrizione € 30 + rata mensile (per informazioni rivolgersi in segreteria)
Ginnastica Dolce
Esercizi eseguiti in piedi e da terra. L’atmosfera è tranquilla, gli esercizi sono alla portata di tutte le età.
ALLENAMENTI:
Lunedì 19:30-20.30
Mercoledì 19:30-20:30
Giovedì 19:30-20.30
ISTRUTTRICE: Elisa Costa
QUOTA: Iscrizione € 30 + rata mensile (per informazioni rivolgersi in segreteria)
Ginnastica per Tutti
Attività rilassante, svolta sul tappeto morbido che ha lo scopo di rilassare e tonificare il corpo, liberare dall’ansia e dallo stress.
ALLENAMENTI:
Martedì Mattina: 10:30 – 11:30
Martedì Pomeriggio: 16:30-17.30
ISTRUTTRICE: Savitri
QUOTA: Iscrizione € 30 + rata mensile (per informazioni rivolgersi in segreteria)
Ginnastica in Movimento
Passi di ballo e movimenti che seguono una coreografia precisa. L’esercizio impegna il fisico, adatto a persone che non abbiano problemi nei movimenti.
ALLENAMENTI:
Martedì 18:45-19.45
ISTRUTTRICE: Viviana
QUOTA: Iscrizione € 30 + rata mensile (per informazioni rivolgersi in segreteria)